efthimisisaround

About Efthimis Pournaras

This author has not yet filled in any details.
So far Efthimis Pournaras has created 70 blog entries.

Exosome Therapy @ So You Cult: When Science Meets Skin, Miracles Happen

Όλα ξεκίνησαν ένα απόγευμα που κοιτούσα τον καθρέφτη λίγο περισσότερο απ’ όσο χρειαζόταν. Από εκείνα τα απογεύματα που δεν έχεις γήινες αντοχές για άλλη μία sheet mask ή DIY serum, αλλά κάτι μέσα σου σου λέει πως έχεις ανάγκη από πραγματική ανανέωση. Ούτε filler, ούτε botox — κάτι διαφορετικό. Κάτι ουσιαστικό. Και κάπως έτσι, όπως [...]

By |2025-07-16T14:41:12+03:0016 Ιουλίου, 2025|beauty & fashion|

“Γίνατε γονείς, αλλά ξεχάσατε να μεγαλώσετε ανθρώπους”

Στην αρχή όλα είναι ειδυλλιακά. Εκείνο το πρώτο τεστ εγκυμοσύνης που κρατάτε με χέρια που τρέμουν σαν να είναι θεία αποκάλυψη. Εκείνη η αστεία, κλισεδιάρικη φωτογραφία του υπερήχου που ανεβαίνει στα social με το hashtag #babyloading, λες και κουβαλάς update της Apple και όχι ένα μελλοντικό πλάσμα που θα σου κάνει την ψυχολογία μαρμελάδα. Και [...]

By |2025-07-15T12:30:33+03:0015 Ιουλίου, 2025|spice up|

Ο Χυλός της Αυτοβελτίωσης και οι Επαγγελματίες Ζήτουλες της Ψυχής: Μια Επιδημία Ονόματι “Life Coach”

Υπήρξαν εποχές που η ανθρωπότητα τρόμαζε με πανδημίες, πολέμους, ακρίδες, την πτώση της Wall Street, ή - για τους πιο τεχνοφοβικούς - το θρυλικό "blue screen of death" στα Windows XP. Σήμερα, όμως, η σύγχρονη κοινωνία δεν απειλείται από ιούς ή φυσικές καταστροφές. Η απειλή είναι πιο ύπουλη, φορά λινό πουκάμισο, μιλάει για "ενέργειες" και [...]

By |2025-07-10T15:43:47+03:0010 Ιουλίου, 2025|spice up|

“Ο Μεγάλος Πελαργός και το Μεγαλύτερο Ψέμα”

Α, ο πελαργός! Αυτός ο παγκόσμιος διακινητής βρεφών, ο ταχυμεταφορέας νεογέννητων, ο UPS της αναπαραγωγής! Για αιώνες, οι γονείς, αντί να μπουν στον κόπο να εξηγήσουν τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα μπαμπάς και μια μαμά αγαπιούνται πολύ (ή έστω βρίσκονται σε μια στιγμή πάθους μετά από δύο μπουκάλια κρασί), αποφάσισαν να ρίξουν την ευθύνη σε [...]

By |2025-07-09T14:31:27+03:009 Ιουλίου, 2025|spice up|

“Καλοκαίρι χωρίς κάμερα: η κατάθλιψη των τηλεπανελιστών και η μεγάλη υποκριτική στροφή αγάπης”

Και τσουπ, πάει και η σεζόν. Έσβησε η κάμερα, έπεσε το μακιγιάζ, μάζεψαν οι πλαστικές καρέκλες του πάνελ και το φόντο “ελληνικό καλοκαίρι” ξηλώθηκε για να αποκαλυφθεί πίσω του η σκληρή, αφώτιστη πραγματικότητα: τα φώτα σβήσανε, κι εσείς δεν έχετε ιδέα ποιοι είστε. Όλη τη χρονιά βράζατε στο ίδιο ζουμί. Φωνές, υπονοούμενα, κατινιές, αντιπάθειες που [...]

By |2025-07-07T11:44:22+03:007 Ιουλίου, 2025|spice up|

“Αντρική Κακοποίηση: Το τελευταίο ταμπού μιας κοινωνίας με επιλεκτική ενσυναίσθηση”

Ας το πούμε από την αρχή, να τελειώνουμε. Οι άντρες κακοποιούνται. Ναι, κακοποιούνται. Όχι, δεν εννοώ μόνο κάτι ξεχασμένους από τον Θεό πατεράδες σε χωριά που τρώνε καμιά τηγανιά με το τηγάνι επειδή γύρισαν μεθυσμένοι από το καφενείο. Εννοώ τους πάντες. Από το corporate παιδί που δουλεύει 14 ώρες και λέει “ευχαριστώ που υπάρχω”, μέχρι [...]

By |2025-07-04T12:02:43+03:004 Ιουλίου, 2025|spice up|

” Ελλάς, Ελλήνων Χριστιανών! Για ποια Ελλάδα μου μιλάς; “

Αφορμή για αυτό το κείμενο στάθηκε – πώς αλλιώς – ένα τηλεφώνημα που είχα λάβει όσο τελούσα διευθυντικά καθήκοντα σε πολυκατάστημα στον Πειραιά. Όχι από κάποιον φίλο, συγγενή ή πελάτη. Όχι. Από ένα πολιτικό γραφείο. Εκπρόσωπος της Νέας Δημοκρατίας από τον Πειραιά. Ναι, καλά κατάλαβες: εκεί που βράζει το λιμάνι και το ρουσφέτι. «Είστε ο [...]

By |2025-07-03T12:24:58+03:003 Ιουλίου, 2025|spice up|

“Το “πιπί” και το “ντιντί”: Όταν η γλώσσα γελοιοποιεί το σεξ”

Σε έναν κόσμο που παραπαίει ανάμεσα σε υπαρξιακά αδιέξοδα, ηθικούς πανικούς και την αέναη αναζήτηση του σωστού τρόπου να βράσεις μακαρόνια χωρίς να σε ακυρώσει το TikTok, υπάρχει ένα βαθιά ριζωμένο, σχεδόν πολιτισμικά εκρηκτικό ζήτημα που συνεχίζουμε να προσπερνάμε με την ελαφρότητα ενός ρεπόρτερ με μικρόφωνο έξω από τα Jumbo: Γιατί, στο καλό, επιμένουμε να [...]

By |2025-07-01T14:23:29+03:001 Ιουλίου, 2025|spice up|

“Έχω αυτό το ρετρό πρόστυχο – κι όχι, δεν είναι φάση”

Δεν είναι ότι μεγάλωσα στραβά. Μεγάλωσα… παλιά. Ή, καλύτερα, με μια πατίνα εποχής πάνω μου. Από αυτές που δεν τις βγάζει ούτε το πιο δυνατό απορρυπαντικό της διαφήμισης. Έχω αυτό το ρετρό πρόστυχο. Όχι το «ανέβα στο δωμάτιό μου να σου δείξω τη συλλογή βινυλίων μου» πρόστυχο. Το άλλο. Το ελαφρώς ξεφτισμένο, το ημι-υπαινικτικό. Εκείνο [...]

By |2025-06-30T14:21:03+03:0030 Ιουνίου, 2025|spice up|

“Η Παντόφλα-Κατσαρίδα και Άλλες Σαγιοναρόμορφες Τραγωδίες”

Κάπου ανάμεσα στη μύτη του Ιουλίου και την υγρή κοιλιά του Αυγούστου, όταν η άσφαλτος λιώνει σαν κεφαλοτύρι σε γκρατινέ ταψί και οι κάτοικοι αυτής της δύσμοιρης χώρας αρχίζουν να υγροποιούνται σαν ζελέ φράουλα στα ΚΤΕΛ του Κηφισού, εμφανίζονται. Σιωπηλές, προκλητικές, πλαστικές. Περπατούν ανάμεσά μας, σέρνονται σε μάρμαρα πλατειών και σε γρανίτες beach bar. Είναι [...]

By |2025-06-27T14:20:59+03:0027 Ιουνίου, 2025|spice up|
Go to Top