spice up

For old time’s sake…ποιο old και ποιο time τελικά;

Ξυπνάς εκεί γύρω στα 40 — μπορεί και λίγο παραπάνω — και δεν είναι το ξυπνητήρι που σε ταράζει. Δεν είναι ούτε η μέση που σε προδίδει ούτε τα μάτια που αρχίζουν να ψάχνουν το φως με μια ελαφριά δυσπιστία. Είναι εκείνη η αθόρυβη, σχεδόν ανεπαίσθητη απορία που κάθεται στο στήθος σου σαν γάτα που [...]

By |2026-03-28T09:38:49+02:0028 Μαρτίου, 2026|spice up|

Δεν έχει σταματημό το κατρακύλι της ελληνικής τηλεόρασης!

Δεν είναι πια κατρακύλα. Είναι ελεύθερη πτώση χωρίς αλεξίπτωτο, με soundtrack από μεσημεριανά πάνελ και χορηγία από απορρυπαντικά που υπόσχονται να βγάλουν λεκέδες—εκτός από αυτούς που έχουν ποτίσει ανεπανόρθωτα την ελληνική τηλεόραση. Κάποτε, η τηλεόραση ήταν ένα παράθυρο στον κόσμο. Τώρα είναι ένα παραθυράκι μπάνιου που το ανοίγεις και σε χτυπάει η μπόχα της αποχέτευσης. [...]

By |2026-03-26T16:20:45+02:0026 Μαρτίου, 2026|spice up|

Όσα Δεν Μας Είπαν (Αλλά Μας Έστειλαν Ταξίδι στην Ιαπωνία)!

Υπάρχει μια ιδιαίτερη μορφή παιδαγωγικής που άνθισε στην ελληνική οικογένεια των δεκαετιών του ’80 και του ’90. Δεν βασιζόταν σε βιβλία, ούτε σε επιστημονικές γνώσεις, ούτε –ο Θεός να μας φυλάει– σε ειλικρίνεια. Βασιζόταν στην πιο παλιά και δοκιμασμένη μέθοδο διαχείρισης δύσκολων θεμάτων: το ψέμα με δημιουργική φαντασία. Και αν υπάρχει ένα θέμα στο οποίο [...]

By |2026-03-20T11:06:03+02:0020 Μαρτίου, 2026|spice up|

Η αβάσταχτη ελαφρότητα του εγώ μας!

Υπάρχει μια παρεξήγηση τόσο διαδεδομένη όσο η κακή φέτα σε τουριστική ταβέρνα: η ιδέα ότι ο εγωισμός είναι κάτι απαραιτήτως κακό. Ότι ο άνθρωπος που λέει «όχι», που βάζει όρια, που δεν διαλύεται σαν παγάκι σε ποτήρι φραπέ για να ικανοποιήσει τους πάντες, είναι – τι φρίκη! – εγωιστής. Και κάπως έτσι ζούμε σε μια [...]

By |2026-03-10T13:12:42+02:0010 Μαρτίου, 2026|spice up|

Η αδηφαγία της ανικανοποίητης ψυχής: το χρονικό μιας σύγχρονης μιζέριας!

Υπάρχει κάτι βαθιά ειρωνικό στον σύγχρονο άνθρωπο: έχει περισσότερα από ποτέ και απολαμβάνει λιγότερα από ποτέ. Ζει σε σπίτια μεγαλύτερα από εκείνα των προγόνων του, κρατά στα χέρια του συσκευές που συμπυκνώνουν τη γνώση αιώνων, ταξιδεύει με ευκολία, έχει επιλογές, ευκαιρίες, φωνή. Κι όμως, παραμένει ανικανοποίητος. Μόνιμα. Σχεδόν επαγγελματικά. Η αδηφαγία του “κι άλλο” έχει [...]

By |2026-03-02T18:16:05+02:002 Μαρτίου, 2026|spice up|

Binge Eating και Εγώ: Ή Πώς Πέρασα την Εφηβεία Μου Τρώγοντας τα Συναισθήματά Μου (Κυριολεκτικά)!

Η σχέση μου με το φαγητό πάντα ήταν λίγο… έντονη. Όχι «μαγειρεύω γκουρμέ» έντονη — ας είμαστε σοβαροί — αλλά «αν υπήρχε ολυμπιακό άθλημα συναισθηματικής υπερφαγίας, θα είχα κατεβάσει δύο χρυσά μέχρι τα 16». Στην εφηβεία μου, το φαγητό ήταν κάτι σαν τοξικός πρώην: ήξερα ότι δεν μου κάνει καλό, αλλά επέστρεφα σε αυτό με [...]

By |2025-12-03T10:46:10+02:003 Δεκεμβρίου, 2025|spice up|

“Το παιδί δεν είναι αξεσουάρ“

Υπάρχουν στιγμές που η κοινωνία μας μοιάζει να έχει χάσει κάθε αίσθηση μέτρου — όχι επειδή οι άνθρωποι έγιναν ξαφνικά κακοί, αλλά γιατί όλα γύρω μας μετριούνται σε προβολή, σε εικόνα, σε “πώς δείχνει”. Η ουσία ξεθωριάζει, και μένει μόνο η βιτρίνα. Και κάπου μέσα σε αυτή τη λατρεία του φαίνεσθαι, η πιο βαθιά πράξη [...]

By |2025-10-21T10:35:28+03:0021 Οκτωβρίου, 2025|spice up|

“Όταν πας στη Ρώμη,δεν αλλάζεις το Βατικανό…”

Ξέρεις τι μου ’ρχεται να πω τελευταία; Πως έχουμε γίνει όλοι λίγο ξεναγοί σε ξένους που δεν θέλουν να ξεναγηθούν. Έρχονται, κοιτάνε γύρω τους, βγάζουν selfies μπροστά στην Ακρόπολη και σου λένε με ύφος “ναι, ωραίο, αλλά θα μπορούσε να έχει Wi-Fi”. Όχι φίλε μου. Η Ακρόπολη δεν χρειάζεται Wi-Fi. Η Ακρόπολη είναι το Wi-Fi. [...]

By |2025-10-06T11:57:56+03:006 Οκτωβρίου, 2025|spice up|

Η αόρατη βία στον χώρο εργασίας: Όταν ο πελάτης κακοποιεί συναισθηματικά τον εργαζόμενο

Η εργασιακή καθημερινότητα δεν περιορίζεται στην εκτέλεση καθηκόντων, την τήρηση προθεσμιών και την επίτευξη στόχων. Περιλαμβάνει και τις σχέσεις που οικοδομούνται ανάμεσα σε συναδέλφους, προϊσταμένους και –κυρίως– πελάτες. Σε πολλούς κλάδους, από το λιανεμπόριο και την εστίαση μέχρι τις υπηρεσίες υγείας και τον χρηματοοικονομικό τομέα, η σχέση με τον πελάτη παρουσιάζεται ως «ιερή». Το σύνθημα [...]

By |2025-09-30T13:29:19+03:0030 Σεπτεμβρίου, 2025|spice up|

Όταν Έσβησαν τα Κόκκινα Φανάρια: Ένας Επικήδειος στα Μπουρδέλα της Γειτονιάς

Η περιοχή, η κάθε περιοχή, έχει τα τοπόσημά της. Άλλες έχουν την Ακρόπολη, άλλες έχουν ένα άγαλμα με περιστέρια που χέζουν ασταμάτητα, κι άλλες – πιο πρακτικές – είχαν τα μπουρδέλα. Ναι, μπουρδέλα. Όχι “οίκους ανοχής”, όχι “θεσμοθετημένους χώρους ψυχαγωγίας ενηλίκων”, αλλά μπουρδέλα. Με το κόκκινο φως που τρεμόπαιζε σαν να σε καλεί μέσα σε [...]

By |2025-09-18T17:21:14+03:0018 Σεπτεμβρίου, 2025|spice up|
Go to Top